frau sturm wie der wind - ich bin 50+. ich hab fragen!

Der Podcast für Klarheit in der Lebensmitte hosted by Bettina Sturm

Podcast: Ich bin 50+! Ich hab Fragen! Lebensfragen.

Es wird zu wenig über die Lebensmitte geredet. Jetzt mache ich den Mund auf und spreche Klartext.

Ich bin 50+ und hab ne Krise. Eltern pflegebedürftig, Firma läuft nicht mehr, Altersvorsorge verpennt: so viele Themen gleichzeitig auf dem Tisch: Wie soll ich die denn lösen? In dieser herausfordernden Lebensphase habe ich nach Orientierung und Beispielen von anderen Frauen gesucht und nichts gefunden. 

Also stell ich mir selbst Fragen - 12 Lebensfragen. Und stürze mich in die Suche nach ehrlichen Antworten, die ich selbst in dieser schwierigen Phase vermisst habe – und nehm dich mit.

Das ist der Podcast, den ich damals gerne gehört hätte.

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STARTE MIT DER AKTUELLEN FOLGE...

Dieser Podcast ist für Frauen 50plus, die ihr Leben in die Hand nehmen und noch mal richtig loslegen wollen.

In den 12 Lebensfragen dreht sich alles um Themen, die sie bewegen - und die Bettina Sturm beantwortet. Jeden Donnerstag gibt's ne neue Folge. Weitersagen. 

1 Thema - 4 Perspektiven
Bettina gibt ihren eigenen Senf dazu, lädt regelmässig andere Betroffene und Experten ein. In den Communityfolgen werden Zuhörerfragen beantwortet. 

... ODER SUCHE DIR EINE LEBENSFRAGE ZU DEINEM THEMA AUS!

+++Staffel 1 "Play off"+++

Pflegebedürftige Eltern
Was mache ich jetzt?

  • Alles rund um Unterstützung im Pflegefall, Pflegegrad beantragen, Pflege aus der Ferne, Kommunikation mit der Kriegsgeneration, moralische Verpflichtungen etc.
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Berufliche Zufriedenheit
Starte ich beruflich noch mal neu durch?

  • Alles rund um berufliche Neuorientierung, Sinn im Job finden, was will ich denn überhaupt?, hektisches Bewerben, Pro & Contra für die Selbstständigkeit.
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Verpennte Altersvorsorge
Was kann ich jetzt noch machen?

  • Alles rund um Rentenlücke, Ehemann ist keine Altersvorsorge, finanzielle (z.B. ETFs, Aktien, Immos) und rechtliche Altersvorsorge (z.B. Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Testament).
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+++ Staffel 2 "Frauengesundheit in den Wechseljahren" +++

Wechseljahre und ich
Wie geht es mir besser?

  • Alles rund um Hormonmangel und seine Symptome, HIT-Hormonersatz-Therapie, in den verschiedenen Etappen der Wechseljahre bis - wie finde ich den richtigen Frauenarzt.
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Ernährung und Sport
Wie finde ich meinen Perfect Fit?

  • Alles rund um Gewichtszunahme, Ernährung neu lernen, Mikro-Nährstoffe und Nahrungsergänzungs-Mittel, mit Sport (Ausdauer & Kraftsport) Gutes für den Körper tun.
IM MÄRZ

Mentale Gesundheit
Was kann ich für meine Psyche tun?

  • Alles rund um psychische Tiefs, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Brain Fog, Selbstfürsorge und warum unser Selbstwert so wichtig ist.
IM APRIL 

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ÜBER BETTINA STURM

Ich bin Quereinsteigerin in Serie, zweifache Unternehmensgründerin, Hotelfach- und Diplom-Kauffrau, sowie ausgebildeter Businesscoach. Ich bin Frau, Mama, Ehefrau, Tochter, Schwester und Freundin.

Mit Mitte 50 bin ich in einer Krise. Diese Krise ist der Wendepunkt in meinem Leben. Ich leg jetzt noch mal richtig los. Und das nicht nur beruflich.

Meine Mission: Mach dein eigenes Ding. Auch mit 50plus.

Be bold. Even when you're old.

>> MEHR ÜBER MICH 

Ein Podcast, bei dem ich "ENDLICH" schreien möchte.

Endlich spricht jemand über Themen, die mich – noch – nicht akut betreffen, bei denen sich das aber schnell ändern kann.

Und dann? Dann will ich Antworten haben und nicht wie Bettina erst auf die Suche gehen müssen.

Ach, es tut gut, dass sie redet. Und wie sie redet. Und mit wem sie redet.

DANKE für diesen Podcast. Den habe ich gebraucht, und ich glaube, ich bin damit nicht allein.

NADINE

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